SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2016.06.26 朝練 ローラー66分50キロ
tax memo
無償で借地権の返還を受けた後、更地として譲渡した場合における課税関係
tax memo
生保過熱「節税保険」、金融庁が問題視 新商品が次々(朝日新聞)
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2019.02.02 夜練 ローラー44分
tax memo
サラリーマン家庭でも増えてきた「生前贈与」を封じたい…改正に動く、財務省の“言い分”(文春オンライン)
tax memo
コロナで中止の訪問税務調査、国税が10月から再開(日本経済新聞)
tax memo
直前期末より課税時期に近い直後期末に従業員退職金の支払が予定されていた会社の株式の評価
everyday
2021.05.08 【夜練】Zwift60分 モンシロチョウ羽化
tax memo
事業承継税制 抜本的な拡充を要望
tax memo
レオパレス、新たに施工不良3000棟 1万9000棟超に(日本経済新聞)
tax memo
不動産賃貸業者が収受する原状回復工事の費用相当額を対価とする役務の提供に係る簡易課税制度の事業区分
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2021.12.10 【朝練】5分 十日会ゴルフ@嵐山カントリークラブ&忘年会@川島
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2020.12.12 【昼練】Zwift13分 議会報告会
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2016.09.18 夜練 ローラー40分
business
クローズアップ現代より 黒字企業が消えていく ~自主廃業3万社の衝撃~
everyday
2025.07.05 登山家大石明弘とアルピニスト野口健講演会、登呂遺跡、芹沢銈介美術館、ツールドフランス開幕
tax memo
アップルに1.4兆円追徴 欧州委、アイルランドに指示 税優遇「違法」
cooking
2022.01.29 【夜練】Zwift – Carson +2 鯛カマの煮つけ

2018-01-19

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2018.01.19 朝練 ローラー70分(L3、L4、L2)

6時起床。ダメだ。5時にすくっと起きられない。個人的な統計として、7時間寝ないとすっきりしない。5時に起きるなら22時就寝か。4時起床なら21時。熱いコーヒー飲んでからローラー70分 10分 アップ 15分 L3(176w) 15分 L4(...
2018.01.19
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