2018.04.15 夜練 ローラー10分

終日外出。掃除機の修理や映画鑑賞等。『リメンバーミー』

夕方からPTAの正副会長会議のためその前に少しだけローラー10分

  • 3分 アップ
  • 5分 L6(277w)
  • 2分 ダウン

体調悪いし時間ないし。4月の悪習慣に陥っている。昨年はこのまま肺炎になったので注意。

財務省が年金支給68歳開始案=高齢化対策で審議会に提示-実現には曲折も(時事通信)

財務省が年金支給68歳開始案=高齢化対策で審議会に提示-実現には曲折も:時事ドットコム

財務省は11日、厚生年金の支給開始年齢を68歳に引き上げる案を財政制度等審議会(財務相の諮問機関)の財政制度分科会に示した。少子高齢化による年金財政悪化に歯止めをかけるのが狙いで、今後の改革論議に反映させる。ただ国民の反発は避けられず、実現には曲折もありそうだ。

現状の制度を維持している限りはどんどん後ろにずれ込むしかない。70歳まではいくのでしょうね。

「非上場株式等についての贈与税・相続税の納税猶予・免除(事業承継税制)のあらまし」を掲載しました(国税庁HP)

特例措置については、平成30年1月1日から平成39年(2027年)12月31日までの間の非上場株式等の贈与・相続等であることが要件となります。

また、事業承継税制の適用を受けようとする者が、その会社の非上場株式等について既に事業承継税制の適用を受けている場合には、上記に加え、最初のその適用に係る贈与・相続等の日から(特例)経営(贈与)承継期間(4ページ又は8ページ)の末日までの間に贈与税・相続税の申告期限が到来する非上場株式等の贈与・相続等であることが要件となります。

なんだと…

2018.04.07 夕練 ローラー72分(L4,L4,L4)

午前、次男坊と散歩。

午後、相続税申告書作成等。

長男坊空手送って間隙をぬってローラー72分

  • 10分 アップ
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(208w)
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(204w)
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(207w)
  • 5分 レスト
  • 12分 ダウン

完全に寝坊。朝練できず。明日は外で乗れるかな…

2018.04.06 夜練 ローラー71分(L4,L3,L3)

午前、相続税申告書ご返却と今後のご相談してから、顧問先ご訪問。

午後、税理士会東松山支部会計監査。

戻って、相続関係書類等作成。

長男坊空手送迎の間隙をぬってローラー71分

  • 10分 アップ
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(205w)
  • 5分 レスト
  • 10分 L3(179w)
  • 5分 レスト
  • 10分 L3(168w)
  • 5分 レスト
  • 6分 ダウン

もう全然ダメ。力が入らない。こういう日もある。ノルマはこなした感しかないけれどそれでも乗らないよりまし。確実に積み重ねはある。

 

SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。