江南~大平山周回 2018.01.06 朝練

5時半起床

1時半、4時にも目覚めてしまうくらい熟睡できず。鼻が詰まって喉が痛いため。相変わらず毎日鼻血は出てる。

朝練、江南~大平山周回コースwith 石川さん&学さん

マイナス5度とか指先と足先、顔が痛すぎて加速したくない。

とはいえ、平地と山は追い込めたので良いトレーニングとなりました。御二方ありがとうございました。