2018.01.10 ローラー90分(STT、L3、L3)

午前、月次訪問

午後、相続税ご相談

戻って書類整理してからローラー90分

  • 30分 STT(188w)
  • 10分 レスト
  • 15分 L3(177w)
  • 5分 レスト
  • 水分補給
  • 10分 アップ
  • 15分 L3(167w)
  • 5分 ダウン

グロータック、GT-ROLLER Q1.1について。絨毯の上にヨガマットを引いてその上でグロータックを置いていたところ、どうにも重い。全然足が回らない。これがグロータックか!と思いながら1週間。さすがに重すぎる何かおかしい、ということで普通の床の上で回してみると。

うーんこの。

全然回る。

絨毯&マットでローラーが沈んで回転を妨げていたのだろう。

今日から場所を変えてローラーすることに。ローラー初の90分。1月は淡々とビルドアップを積み重ねるつもり。がんばろう。

 

美術館で公開、相続税猶予

美術館で公開、相続税猶予

政府は、個人が所有し、国宝や重要文化財に指定されている絵画や彫刻、書跡などの美術工芸品を美術館や博物館に預けて公開した場合、所有者の相続税を猶予する方針を9日までに決めた。2019年度をめどに導入する。相続時に貴重な文化財が散逸するのを防ぎ、美術館などで適切に管理しながら一般公開の機会を増やすのが狙い。

利用者は限定されますが、必要な立法かと。