cycle 2018.05.17 夜練 ローラー60分 午前、決算、相続税申告製本等。 午後、新規ご相談@中目黒 疲労困憊だけれど帰宅後ローラー60分 7分 アップ 3分 レスト 20分 SST(194w) 30分 ダウン 20分SSTの2回目がいけない。きつい。 2018.05.17 cycle