SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2018.02.19 夜練 ローラー91分
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2024.01.10 カミノ練
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2020.07.01 夜練ラン6キロ Zwift30分
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一時支援金 申請に必要な書類の提出期限及び事前確認期限の延長に関するお知らせ
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e-Tax 準確定申告に対応 ソフト等を利用した場合に限る
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2022.02.11 【夕練】Zwift – Carson 3週間ぶりに飲酒
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衝撃的な相撲 服部桜ー錦城
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2021.12.19 【朝練】Zwift5分 強羅花壇
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2020.06.15 夜練Zwift22分
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「二束三文の土地」相場の10倍超に ゆがむ不動産鑑定
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過去の申告書閲覧 写真撮影が可能に 事務運営指針を改正
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2020.04.29 朝練トレラン6キロ 夜練Zwift20分
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減価償却資産の取得時期 設置か検収か

2018-01-23

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2018.01.23 朝練 ローラー81分(L4,L4,L4)

6時起床。5時起床ならず。昨晩深夜まで雪かきして疲労のため、と言い訳。熱いコーヒー飲んでからローラー81分 15分 アップ 5分 レスト 10分 L4(220w) 5分 レスト 10分 L4(210w) 5分 レスト 10分 L4(216w...
2018.01.23
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