2017.03.06 夜練 ローラー35分

everyday

朝一で相続税相談。

終日、商工会相談会@嵐山町商工会

終わって確定申告控返却など数件。

疲労困憊だけれども何も考えずに乗って足を回すだけ。

ローラー35分全て負荷1

  • 15分 ウォーミングアップ
  • 15分 メディオ
  • 30秒 全力でもがく
  • 4分30秒 クールダウン

メディオ領域でクルクル回すだけ。無心。30分経過後30秒だけ全力でもがいて心拍180まで上げて終了。足も心拍も終了。精神的にも終了。

夕飯食べて23時半過ぎまで仕事。明日の準備して終了。明日は即確定申告に着手できるようにハードルを下げるだけ下げておく下準備って大事。

お客様のフランスだかベルギーだかのお土産。明日のおやつだな。今夜は我慢。

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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi


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