相続相談室

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2017.01.11 夜練 ローラー72分/ファイントラックアクティブスキンが感動するレベルで凄い


20分走、持たず。15分で切り上げる。心肺がついて行かず。

ローラー72分

  • 15分 ウォーミングアップ
  • 15分 15分走(49.7キロ/時)
  • 5分 クールダウン
  • 5分 レスト
  • 5分 アップ(ブラケット)
  • 5分 アップ(ドロップ)
  • 12分 インターバル(30秒+30秒)×12
  • 5分 クールダウン(ブラケット)
  • 5分 クールダウン(ドロップ)
  • 5分 クールダウン(ドロップ)

それはともかく。

今、まさに着用してこれを書いているのだが。

ファイントラック アクティブスキン

 

これを一番下、肌に接する部分に着用。

この上に、モンベル ジオライン

で、さらにこの上に、ファイントラック ドラウトフォース

全然寒くない!!!!!!!!!!!!!!

これはホントにオススメ。ファイントラック凄い。感動する。

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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi