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2020.09.29 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift55分 4wk FTP Booster Week 4 Day 3 – 10min Best effort!

朝練、ランニング6キロ。 いつの間にかだいぶ涼しくなっていた。気持ち良いランニングの季節。 午前、新規顧問先お打合せ、役員退職給与等検討 お昼、ニンジンの葉っぱパスタ。これが美味い。パセリのパスタも好きだけれど。葉っぱとオリー...
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2020.09.28 【夜練】Zwift20分

朝練なし。 午前、ためてしまったブログを一気に更新、顧問先月次業務、不動産譲渡ご相談。 午後、顧問先ご訪問、遺言or死因贈与ご相談、相続税試算、顧問先月次業務 長男坊を塾にお迎えしてから顧問先月次業務 夕飯に頂いたかぼちゃで煮物。美...
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2020.09.27 ゴルフ@岡部チサン美里コース Zwift14分

朝練なし。 ゴルフ@岡部チサン美里コース 先々週末と同じメンバーで。 前半は雨は降らないもののずっと曇空でしたが、後半は晴れてナイス天気となりました。しかし、難しい。全然入らない… アイリスオーヤマの靴乾燥機が最高なので...
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2020.09.26 バイクロアリバーサイドショー Zwift14分

朝練なし。 午前、バイクロアリバーサイドショー@秋ヶ瀬公園 台風19号の影響で甚大な被害を受けた秋ヶ瀬公園が使えなくなり去年の12月開催予定だったバイクロアが中止、次いで検討された見沼自然公園での代替開催も諸事情により中止、さらに森林公...
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2020.09.25 Zwift62分 

朝練なし。 午前、給与関係処理、不動産譲渡等MTG。 午後、相続対策ご相談、顧問先ご訪問、準確定申告MTG。 長男坊空手送迎している間にZwift62分。 4wk FTP Booster Week 4 Day 1 - Progres...
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2020.09.24 Zwift15分

朝練なし。 午前、役員退職給与検討、顧問先MTG。 お昼、しいたけそば@末広 安定のおいしいお蕎麦。ケチらない椎茸のボリュームは日本一だと思う。 午後、顧問先MTG2社 入間市、小平市、川島町と1日で3社のMTGはともかく移動...
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2020.09.23 Zwift15分 

朝練なし。 午前、顧問先MTG、給与関係の処理4社・ お昼、嵐山食堂にてランチ。久しぶりに。 ボリュームたっぷりで美味しい。お弁当もできるので今度注文してみよう。土日にお弁当があれば楽なのになぁ。 午後、嵐山町総合振興計画審議会...
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2020.09.22 Zwift5分 嵐山渓谷

午前、来客が帰宅する前に田舎をご案内。 トラスト地と嵐山渓谷あたりを周遊。 二日酔いにつき午後はそのまま昼寝。 夜5分だけZwift。 結局飲酒が夜に入ってくると乗れない日々が続いてしまうというコロナ前の状況が続いたこの4連休...
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2020.09.21 Zwift5分 来客宿泊

朝練なし。 午前、宿泊した長男坊の様子見に行ったり、本日宿泊する来客用に買い出しにいったり。 午後、来客到着。そのまま自宅で飲酒。 夕飯までダラダラと飲んで夕飯で再度吉祥へ。4連休で2回。常連だ。 戻ってきて、Zwift5分だけ...
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2020.09.20 Zwift5分 お墓参り

朝練なし。 午前、義父のお墓参りに浦和まで。午前中に教会で礼拝に参加。 お昼、藍屋でランチしてから青葉園にお墓参りに。 17時過ぎに帰宅して、昨夜のメンバー宅に再集合してたこ焼きパーティ。 たこ焼きとビールでお腹いっぱい。 ...