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2021.09.20 【午後練】ラン12キロ 【夜練】Zwift5分 ときがわハイキング ホースケアガーデン

朝、ときがわの小さい山をハイキング。長男坊の友達とお父さんと一緒に。 愛宕山っていうのかな。明覚駅からスタートして大人なら30分程度のコース。 お昼をコンビニと直売所で買って川で食べる。 そこでちょっと川遊び。川遊...
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2021.09.19 【午後練】定峰峠~白石峠~堂平山周回

朝、長男を野球に送迎。良い天気。秋ですね。 戻って朝食。 長男をお迎えいって帰宅後、サイクリング。 定峰峠~白石峠~堂平周回。全然踏めず。ちょうど1ヶ月ぶりの外練はヒルクライム能力の劣化を著しく感じる。 帰宅す...
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2021.09.18 【夜練】Zwift55分 健康診断 オイモカフェ上富

午前、健康診断@所沢市民文化センターミューズ 税理士会の巡回検診で受診。10時過ぎから開始で1時間ちょっとで終了。バリウムは相変わらずきつい。途中で空気が漏れてしまったようで2回目の炭酸を飲んだり。 帰途、オイモカフェ上富で昨夜21...
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2021.09.17 【夜練】ランニング7キロ 【夜練】Zwift10分 相続税申告現地調査と役所調査

朝練、ランニング7キロ。昨日に引き続きちょっと速くなった気がする。ニューシューズ効果。という自己暗示。 午前、決算ご報告、相続税資料お預かりご訪問 午後、相続税申告書作成、相続税現地調査及び役所調査@北部建設事務所へ大宮まで。 ...
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2021.09.16 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift6分 税務調査立会2日目

朝練、ランニング6キロ。昨日よりは速くなっているがこれがニューシューズ効果か。 午前、税務調査立会 お昼、いったん事務所戻ってランチにチャーハン。シシトウガラシをきざんでたっぷりと乗せて。 午後、税務調査立会 終わってか...
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2021.09.15 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift5分 税務調査立会1日目 New Balance FuelCell REBEL

朝練、ランニング6キロ。ニューバランスのニューシューズとニューウェアによりモチベーションアップ効果を狙う。ちょっと速くなった気がする。 午前、税務調査立会 午後、税務調査立会 2日のうち1日目終了。 事務所戻って日程調...
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2021.09.14 【夜練】Zwift30分 八王子のソウルフードみんみん 群衆心理

午前、顧問先MTG、アンケート回答 お昼、みんみん@八王子のカップラーメン。これ玉ねぎたっぷりで美味しい。 午後、本会理事会WebMTG、中間申告仮決算 夜、Zwift30分。 夜、武田砂鉄による100分de名著『群衆心...
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2021.09.13 【夜練】Zwift30分 

午前、贈与ご相談から相続全般のご相談 午後、学校再編審議会アンケート回答、顧問先決算MTG、電線切断立会、バザー協力店中止のご挨拶作成、電子申告、遺言書対応、ふるさと納税シミュレーション、決算整理 母子で野球練習。 夜、Zwif...
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2021.09.12 【夜練】Zwift36分 

午前、長男坊は野球に、その間に片付けとカインズ買い物。 11時にお迎え行ってからその足でお昼ご飯を小川の直売所でうどん。 長男坊が足りないということでカインズでたこ焼きとソフトクリーム追加投入。食べるねー 午後、疲労困憊によりベッドに...
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2021.09.11 【夜練】Zwift13分 ソルソファーム VERTEREのクラフトビール

朝、長男坊は友達と映画鑑賞に出発。8時半の電車でいったものの、満席で入れず、一度帰宅して16時半の回でリベンジをするとのことで自宅で待機というなのゲームタイムだったらしい。 一方、他の家族は川崎のソルソファームまで庭と植栽の打ち合わせに。...
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