2015.06.08 夜練

cooking

30分で挫けそうだったので、息子を呼び出して目の前で宿題やらせつつプラス30分で60分。

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宿題終わるのが先か、50キロ乗るのが先か。

勝負で完全に追い込んでオールアウト。

宿題も早く終わるし、セキネも追い込めるし、一石二鳥。

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モチベーションがあがらないので強制性をもたせないとやっていられない。

そんなときもあります。

終わってしっかり食事。マグロ丼。

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