相続相談室

東松山エリアで唯一の相続税申告・相続税対策・事業承継対策に特化した税理士事務所です。

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京都大阪研修視察旅行

TKC埼玉西支部積水部会にて11/18.19と京都大阪に研修視察旅行に行ってきました。 初日は京都で観光などしてから、二日目に大阪に移動してさくら税理士法人さんにて事務所見学と研修を。 寝坊して東京駅0910発のところ、丸ノ内線東京駅に...
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2018.10.25 朝練 ラン12キロ

5時半起床。熱いコーヒー飲んで胃腸を動かして軽量化を済ませてからランに出る。 疲労が蓄積しているのか体が重く感じるため今朝は流す程度でジワッとあげるだけ。1キロたりともマックスまで心配を上げることはせずに。10月は足を作る時期と割り切ろう...
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ローラー11分 2018.01.07 / 上サスケート場@ときがわ町

11時頃家を出発してときがわ町の上サスケート場へ。 2年ぶりくらい。 椅子があるので初心者でも安心。混雑していたが、昨日NHKで放送されたのだとか。納得。 戻って、11分だけローラー 発汗だけさせて終了。
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2018.01.01 元旦稽古~鬼鎮神社~お節料理~午後練&MTB

新年あけましておめでとうございます。 今年も世のため人のため、家族のため自分のため、仕事家事育児社会貢献していく所存であります。自分の頭と体のトレーニングも忘れずに。 で、元日早々に長男坊の稽古。 8時から1時間程度、結構みっちりと組...
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税理士会埼玉県支部連合会 野球・ソフトボール大会@大宮けんぽグラウンド

今年もこの季節になりましたね。秋を感じます。 我が東松山支部はと言いますと。 1回戦、越谷支部と対戦。4-2で勝利。数十年ぶりの勝利らしく。当然私が東松山支部に入ってから初勝利。 2回戦、春日部支部。もう点を覚えてないくらいの...
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白州の森バイクロア3 参加してきました

バイクロアへの参加は秋ヶ瀬の森バイクロア6以来。前回楽しくて今回は白州の森バイクロア3にエントリ。 白州の森バイクロア3 ホントはオートキャンプ場に泊まりたかったのだけれど、さすがに次男坊が4ヵ月で手間かかるし、何よりふかふかベッドで寝...
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2017.04.09 ランニング12キロ

仕事に倦んだのでランニング。 桜を見ながら。 知り合いにも会いつつ。
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2017.03.31 夜練 ローラー25分

長男坊の空手送迎等で時間なく。 ローラー25分(負荷1) 5分 ウォーミングアップ 20分 インターバル(30秒+2分)×8 二日連続の30秒2分は辛かった… amazonでオススメされたので衝動買い。 した...
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2017.01.11 夜練 ローラー72分/ファイントラックアクティブスキンが感動するレベルで凄い

20分走、持たず。15分で切り上げる。心肺がついて行かず。 ローラー72分 15分 ウォーミングアップ 15分 15分走(49.7キロ/時) 5分 クールダウン 5分 レスト 5分 アップ(ブラケット) 5分 ...
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2016.10.31 夜練 15分走/日・独オオカミフォーラム埼玉

夕方から少しでも乗っておきたくてローラー30分。朝が全然起きられない。11月からはがんばって朝練に戻さないと。 15分 ウォーミングアップ 15分 15分走(50キロ/時維持) 1分 クールダウン オオカ...