忘年会続きで夜練はもちろん、翌日まで影響が残って（二日酔い）朝練も起きられない12月。とりあえず公的な忘年会が昨日でフィニッシュを迎え、ようやく年末進行の仕事に落ち着いて着手可能となりますかね。もちろん朝練もかかさないようにしていきたいところ。
ローラー60分
- 15分 アップ
- 20分 20分走（48.1キロ/時）
- 5分 ダウン
- 3分 レスト
- 5分 アップ
- 10分 インターバル（30秒＋30秒）×10
- 5分 ダウン
集中して仕事とトレーニングを励行したい。
最近、トマトのお味噌汁にはまっている。酸味が美味い。特に痛飲した次の日の朝食には最高だ。
相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
@smoritoshi
