朝練なし。
午前、顧問先仮決算による中間申告
午後、死因贈与検討、顧問先賃上げ税制対応、電子申告等
夕方、長男坊の塾と習字の送迎の間にZwift54分。
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 – Max Aerobic Finale
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Week 3 »
Day 7 - Max Aerobic Finale
| What's on Zwift?
Zwift workout Day 7 - Max Aerobic Finale in 4wk FTP Booster » Week 3 including all workout details, workout description,...
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3週目の7日目。
2分121％×4回からのfree走行で過去最大のきつさ。free走行はがんばって280w平均くらいでコンプリート。終わった瞬間倒れそうになった…
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