2017.10.06　朝練　六堰頭首工～下里～大平山裏

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5時半起床。

熱いコーヒー淹れて飲んでから出発。今日から長袖ジャージに切り替える。寒い。指切りグローブももうダメっぽい。

• 六堰頭首工～下里～大平山裏

疲労が蓄積しているようなので流しただけ。特に山にはいかず。途中の坂で少し心肺をあげたくらい。

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