2016.12.11　夜練　ローラー36分

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午前、子供の空手付添。

拳比企カップ

型は2位、組手は優勝ということでしたが。

どうしてあんなにも腰が高いのだろうか…

精進が必要でしょう。

午後は事務所戻って仕事。

決算1社、年末調整2社。

夕飯食べてローラー

これがいけなかった。

全然回せない。

ローラー36分

• 15分　ウォーミングアップ
• 15分　15分走
• 6分　クールダウン

血液が胃に結集してしまってダメ。

食べる前に乗らねば。

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関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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