2019.04.29 朝練 5キロ ランニング長男坊練 

running
Pocket

先日の全日本大会では長男坊のスタミナ切れが敗因だと分析し、エンデューロ系統の強化を開始すべく、まずはランニング。月末にはバイクのレースもあるし。空手からの切り替え。

5キロ 38:01 7:16分/キロ

まずはここから開始。7分切って、6分切って、5分切って、4分台までを目標にがんばろう。半年で4分30秒切れればイロイロ勝てそうだ。お父さんも負けていられない。子供はすぐに速くなるであろうし。

 

【関連記事】

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi

Pocket

タイトルとURLをコピーしました