2020.05.04　午前ラン10キロ　夕練Zwift11分

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午前、家事してからランニング10キロ。

前半5キロは良いペースで、後半5キロは流して。

午後、次男坊と散歩。

飛び出していかないように対策しつつ。

夕練、Zwift11分だけLondon。

足を回すだけのリカバリーです。

夜は自宅BBQして、22時からZoom飲み会。高校の同級生たち9人と。

いつもと違うメンバーで楽しかったです。知らない話を聞くのは勉強になります。

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関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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