2018.05.06　夜練　ローラー60分

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GWの掃除片付けなど全て処理した後に60分だけローラー

• 10分　アップ
• 5分　レスト
• 10分　L5（228w）
• 5分　レスト
• 10分　L4（209w）
• 5分　レスト
• 10分　L4（209w）
• 5分　レスト

乗れていない弊害が凄い。甘えは許されないと肝に銘じないと。反省。

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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