2020.10.10 【夜練】Zwift20分

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朝練なし。9時過ぎ起床。よく寝た。

朝食に一昨日いただいたマロングラッセ。美味しい。

午前、雑用して終了。

午後、ちょこっと仕事しつつ、乾燥機行ったり来たり。

夕方、Zwift20分だけ。

夕飯に爆弾ハンバーグ。

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