2020.06.30 Zwift160分

cycle

朝練なし。

午前、顧問先月次処理。

午後、顧問先月次処理、持続化給付金対応。

夕方からZwift160分。最長時間。

100キロor3時間を目標にがんばろうとしたものの、開始が遅れて時間切れと飽きたので目標達成前に終了。疲れた…

カロリー消費した分をがっつりと補充。

今日で2020年も半分が終了。

なんだかまだ3ヵ月くらいしかたっていない気もするが…

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@smoritoshi


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