8時起床。昨夜は0時まで仕事して1時半に就寝。で、8時起床。ぐっすり熟睡はできたけれど。最低7時間睡眠。8時間でちょうど良い。つまり、早く寝ないと起きられないし、人と会う予定がないと起きられない。
午前、確定申告チェックなど。
午後、租税教室＠菅谷小学校。
いつものことながらこの時期の租税教室は時間に追われる。授業の進捗状況の都合上仕方ないのだけれど。
終わって事務所にて確定申告、間に来客対応。
19時過ぎまで税務相談してから、さらに確定申告を進める。
22時過ぎからローラー40分
- 15分 アップ
- 5分 236w
- 5分 レスト
- 4分 199w
- 1分 315w
- 5分 レスト
- 10分 ダウン
踏めず。夜遅い時間だと全然ダメ。回復させないとどうにもならんな。疲労と回復の繰り返しでしか強くなれない。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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