2018.03.23 夜練 ローラー65分

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午前、小学校の卒業式に来賓として出席

午後、相続税申告書押印、提出。

夕方、長男坊を空手に送迎。

間にローラー65分

  • 10分 アップ
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(211w)
  • 5分 レスト
  • 10分 L4(204w)
  • 5分 レスト
  • 10分 SST(194w)
  • 5分 レスト
  • 5分 ダウン

元に戻すまですばらくは低出力で積み重ねていくしかない。

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関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi

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