2019.01.19 夜練 ローラー65分

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朝、再び、起きられず。

諦めてゆっくり朝を過ごす。ふるさと納税の返礼品のコーヒーを飲む。

午前、長男坊の学校開放日で授業とか休み時間を見る。

午後、仕事。

法定調書や償却資産のような作業ではなく、じっくりひとりで深く考えて取り組む仕事。向き合えば向き合うほどそれは自分に向き合うことになる。

長男坊、空手送ってから、仕事整理して夕方ローラー65分

  • 1分 328w
  • 1分 319w

まで上げただけ。お腹が減って気が遠くなる。スカスカで足が全然回らない。こりゃダメだ。20分もたない。トレーニングメニューの再考が必要かも。

 

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@smoritoshi

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