2017-08

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2017.08.21 夜練 ローラー60分

終日外出。 入間~小平~所沢~ふじみ野~小川町と巡回。 戻ってローラー60分 15分 アップ 12分 インターバル(30秒+30秒)×12 3分 ダウン 15分 レスト 15分 レスト 15分のレストはブラケットとドロップを交互に。 インタ...
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2017.08.18 夜練 ローラー40分

夕方から租税教育の会議があるのでそれまでに仕事とトレーニングは終わらせておく必要があり16時くらいからローラー40分(負荷1) 15分 アップ 12分 インターバル(30秒+30秒)×12 3分 ダウン 10分 レスト 途中電話などかかって...
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2017.08.17 夜練 ローラー60分

午後から相続税不動産の現地調査と役所調査で所沢。 戻ってローラー60分(負荷1) 15分 アップ 12分 インターバル(30秒+30秒)×12 3分 ダウン 15分 レスト 15分 レスト 15分のレストはブラケットとドロップを交互に。 じ...
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生産緑地の2022年問題で「都市部の地価暴落」は本当か?

生産緑地の2022年問題で「都市部の地価暴落」は本当か?  最後に、対策を整理しておこう。2022年問題を含めて、郊外の土地・戸建が相対的に不利で、都心のマンションが有利であることは明らかである。だからこそ、親が戸建からマンションに引っ越す...
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2017.08.16 夜練 ローラー60分

終日事務所仕事。捗る。 それにしても雨が続く。 夕方から外出予定なので16時からローラー60分(負荷1) 15分 アップ 10分 インターバル(30秒+30秒)×10 5分 ダウン 15分 レスト 15分 レスト 15分のレストはブラケット...
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2017.08.15 夜練 ローラー60分

日中はひたすら仕事。今日も世間はお盆休みにつき、電話もかかってこずに集中して没頭。 夕方からローラー60分(負荷1) 15分 アップ 12分 インターバル(30秒+30秒)×10 5分 レスト 15分 レスト 15分 レスト 後半30分は5...
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印紙税検定

印紙税検定 印紙税検定とは 特徴 ◆印紙税の専門家を養成する目的で創られた講座 ◆初級篇は、印紙税法の考え方の基礎を身に付けるための講座で、事例を交えてわかりやすく解説 ◆受講者のご都合に合わせて繰り返し受講できるインターネット講義形式 ◆...
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2017.08.14 夜練 ローラー60分

お盆につき特に電話もかかってこずに集中して仕事。 午後、市役所めぐりで相続資料収集。主に広大地の資料。 戻って、雑務してからローラー60分(負荷1) 15分×4本 負荷1でしばらく続けてみる。重い…
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契約者と保険料負担者が別「名義保険」、相続税に注意 申告漏れに国税厳しく

契約者と保険料負担者が別「名義保険」、相続税に注意  税務当局が相続税の調査で生命保険の申告漏れに本格的なメスを入れ始めた。特に契約者が実際には保険料を負担していない「名義保険」に関連して申告漏れや課税逃れが目立ち、当局は神経をとがらせる。...
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年末調整、ネットで完結 住宅ローン減税など20年度めど

年末調整、ネットで完結 住宅ローン減税など20年度めど 財務省と国税庁は、紙の書類でやり取りしている住宅ローン減税などの年末調整の手続きをインターネットで完結できるようにする。会社員はマイナンバーの個人サイトに金融機関から送られてくるデータ...