cycle 2017.08.04 夜練 ローラー31分 何と3週間も空いてしまった。病気でもないのに。途中旅行が1週間入りましたが。非常に仕事が切羽詰りまして。非常にマズイ状況。 とにかく戻していくしかない。 ローラー31分(負荷0) 心拍計の電池が切れていたので終了後にコンビニで電池を購入。明... 2017.08.04 cycle