2017.03.15 夜練 ローラー30分

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確定申告残務。

お控えをご返却行脚の旅。

午後は商工会で残りの電子申告。毎年恒例の最終日の送信。15日はもう暇だろ?って思われてる。

夕方からローラー30分

  • 15分 ウォーミングアップ
  • 5分 5分走
  • レスト
  • 10分 クールダウン

完全にガス欠。ハンガーノック。

もう朝練に切り替えるしかない。減量とトレーニングはいっしょにできない。そう考えるとボクサーは凄い。

同業者の皆様、確定申告お疲れ様でした。また来年。

 

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