2016.08.08 夜練 ローラー20分

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税関連総会からの懇親会後、早く帰宅できたので、とりあえず跨って回す。

酔い醒ましの意味を込めて。なので、ただ回して血液循環させて発汗させるだけ。

ローラー 20分

それでも大量の汗はかくもので。なるほど酔いも醒める。

8月は出ばなをくじかれて乗れていない現状がありますから、何とかきざんででも乗っていきたいですね。

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