2022.01.15　【夜練】Zwift- 2×15 FTP Intervals　GALA湯沢

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6時起床。

昨日、ほとんど準備していないので早めに起きてスキーの準備。

7時半には出発。熊谷駅まで車で。そこからGALA湯沢まで新幹線。

楽だし早い。運転しなくていいのが良い。

長男坊たちとも少しだけ合流。

15時過ぎまで遊んで終了。16時前の新幹線で帰途に。

18時前には帰宅。早い。

夜、Zwift- 2×15 FTP Intervals

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@smoritoshi

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