相続相談室

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2016.06.18 朝練 横松郷周回

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04:45起床。

二度寝…

05:50今度こそ起床。

目覚ましが無音に設定されていたので05:15の目覚ましに全然気付かず。

8時には自宅に戻ってシャワーを浴び終えるくらいには練習終えたいので横松郷周回で。

休憩なしでそのままスタート。勾配がきついところでもダンシングなしで。今週はそんなに乗っていないので足が残っているのか、思いっきり踏み抜ける。

結果、自己ベスト更新。

STRAVAによると11:18

一本目の山頂まではGARMINのラップでは9:55。10分切る。心拍も186bpmまで上昇(心臓が口から飛び出るくらい悶絶登坂だったが)

インターバール効果だと信じたい。

写真は横松郷ではなく弓立山(登ろうかと思ったけど時間がなくて断念)

自転車乗りにとって景色のよい季節となってまいりました。暑いけど。すれ違うサイクリストの多くがアームカバーとレッグカバーをしていて、夏でも着用する人が増えたなぁという感想。

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さて、子供を空手の昇段審査に連れて行かねば。

 

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関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi