2020.06.23 夜練Zwift80分

cooking

朝練、筋トレ2セットずつ。

午前、相続税申告お見積り、相続ソフトデータ移管、顧問先月次業務。

午後、顧問先ZoomMTG、納期の特例、顧問先月次業務、積水部会WebMTG。

長男坊送迎、合間に、Zwift80分。

昨日敗北したワークアウト「2×20 FTP Intervals」をリベンジ。

完遂。辛かった…

収穫したジャガイモを食べる。

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@smoritoshi


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