tax memo
マイナンバー漏洩 第一号案件は「鳥貴族」
2019-01-06
cycle 2018.01.06 夜練 ローラー60分
ゆっくり起床。9時。午前、スキーの片付けをしてから、午後はずっと仕事。夕方に少しだけローラー60分 10分 アップ 11分 L4（211w） 15分 レスト 5分 L4（221w） 20分 ダウン今週中にL4を20分まで持っていく予定。明日...
outdoor 2019.01.04～05 スキー・スノボ
個人的には独立以来、ウィンタースポーツは引退しています。というのも、同業者でこの時期にスキースノボやって大怪我をして入院となり、繁忙期の仕事に支障がありまくるという人を何人か知っているからです。万が一のことを考えて引退。ですけど、子供がそれ...