2019.04.08　夜練　ローラー60分

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午前、入学式来賓で出席。祝辞代読したり、桜まつりの片付けなど。

夕方からローラー60分

• 10分　アップ
• 20分　199w、89rpm
• 15分　レスト
• 15分　ダウン

2週間のご無沙汰は心肺機能を著しく低下させている現実。地道に戻していくしかない。ふと思い立ち、パワーよりケイデンス重視で3週間続けてみることに。90回転を維持。

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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