相続相談室

東松山エリアで唯一の相続税申告・相続税対策・事業承継対策に特化した税理士事務所です。

相続税申告・相続税対策の詳細はこちら

2019.02.06 朝練 ランニング10キロ&ローラー5分

cycle

6時起床。コーヒー飲んで出発。ランニング10キロ。

ナイキズームフライニットで初ラン。これは速い。前に進む推進力が全然違う!今までどおり走っているだけなのに1キロ当たり20秒~30秒は速くなっているのでは。ナイキすごいな。

ランニング終わって、筋トレして、夜予定があるので今のうちに少しだけローラー5分。

  • 1分 アップ
  • 1分30秒 L6(343w)
  • 2分30秒 ダウン

短いけど心拍を180bpmまで上げて終了。

おかげで午前中のPTA役員会議はずっと眠かった。午後は事務所で仕事。確定申告の打ち合わせなど対応しつつ。

夜は十日会でお勉強@川越

「株式承継の具体的手法と遺留分対策」弁護士永吉啓一郎先生。税賠研修以来2回目の御登板。前回同様学びがある。少数株主のお話も聞いてみたいところ。

終了後、飲酒。川越で飲んだ後に東松山で降りて再度飲酒。結局タクシーで帰宅は2時頃。

【関連記事】

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi