everyday
ページ追加中
2018-04
cycle 2018.04.15 夜練 ローラー10分
終日外出。掃除機の修理や映画鑑賞等。『リメンバーミー』夕方からPTAの正副会長会議のためその前に少しだけローラー10分 3分 アップ 5分 L6（277w） 2分 ダウン体調悪いし時間ないし。4月の悪習慣に陥っている。昨年はこのまま肺炎にな...
cycle 2018.04.14 夜練 ローラー15分
疲労なのと時間がないので15分だけローラー 5分 アップ 5分 L5（258w） 5分 ダウンとはいえ、5分だけ上げてみる。明日は外を乗りたいな。
cycle 2018.4.13 夜練 ローラー25分
午前、来客2件。午後、相続ご相談にご訪問。夕方長男坊空手送迎。間に流すだけのローラー25分。連日連夜の飲酒で体調絶不調。
tax memo 財務省が年金支給６８歳開始案＝高齢化対策で審議会に提示－実現には曲折も（時事通信）
財務省が年金支給６８歳開始案＝高齢化対策で審議会に提示－実現には曲折も：時事ドットコム財務省は１１日、厚生年金の支給開始年齢を６８歳に引き上げる案を財政制度等審議会（財務相の諮問機関）の財政制度分科会に示した。少子高齢化による年金財政悪化に...
cycle 2018.04.11 夜練 ローラー32分
終日事務所で仕事。夕方からローラー32分 10分 アップ 5分 レスト 10分 L4（214w） 7分 ダウン昨日のゴルフと夜の酒席の疲労が蓄積されているので今日は流し。
tax memo 「相続税の申告書の添付書類の範囲が広がりました（平成30年4月1日以後に提出する申告書から適用）」を掲載しました（国税庁HP）
既報のとおりですが。国税庁HPでも公表されました。ざっと一読。
tax memo 「非上場株式等についての贈与税・相続税の納税猶予・免除（事業承継税制）のあらまし」を掲載しました（国税庁HP）
特例措置については、平成３０年１月１日から平成３９年（２０２７年）１２月３１日までの間の非上場株式等の贈与・相続等であることが要件となります。また、事業承継税制の適用を受けようとする者が、その会社の非上場株式等について既に事業承継税制の適用...
cycle 『Cycling Tips』による北の地獄パリ～ルーベのフォトギャラリーが良い
Photo gallery: The pain and glory of the 2018 Paris-Roubaix | CyclingTips最後、終えた選手がシャワーを浴びる写真が過酷さを物語る。一回走っただけで手のひらの皮がむけるの...
cycle 2018.04.07 夕練 ローラー72分（L4,L4,L4）
午前、次男坊と散歩。午後、相続税申告書作成等。長男坊空手送って間隙をぬってローラー72分 10分 アップ 5分 レスト 10分 L4（208w） 5分 レスト 10分 L4（204w） 5分 レスト 10分 L4（207w） 5分 レスト ...
cycle 2018.04.06 夜練 ローラー71分（L4,L3,L3）
午前、相続税申告書ご返却と今後のご相談してから、顧問先ご訪問。午後、税理士会東松山支部会計監査。戻って、相続関係書類等作成。長男坊空手送迎の間隙をぬってローラー71分 10分 アップ 5分 レスト 10分 L4（205w） 5分 レスト 1...