cycle 2018.04.25 夜練 ローラー76分 午前、事務所にて顧問先月次チェックと事務所管理業務。 午後、外出顧問先ご訪問2社。 夕方、長男坊空手送迎。全日本大会前の団結式。 終わって、ローラー75分 10分 アップ 5分 レスト 10分 L5(233w) 5分 レスト 10分 L4(... 2018.04.25 cycle