4時半起床。
アイスカフェラテを流し込んで軽量化してから出発。5時。高坂駅から続くサイクリングロードが新設されていたのを昨日発見したのでまずはパトロールに。
失望しかない。
老人のお散歩にはちょうどいいかもしれません。
6時に石川さん宅に集合して学さんと3人で朝練。久しぶり。
笛吹峠～清澄坂～鞍掛橋の周回コース。ちょうど10キロで信号もないのでTTができる。
ちょうど20分くらいか。
2周してタイムリミットが来たので先に帰宅。ありがとうございました。良いトレーニングになりました。やはり一人よりも大勢いた方が練習になりますね。
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