cycle
2016.08.28 夜練 ローラー16分
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cycle 2016.09.18 夜練 ローラー40分
18+旅行から夕方帰宅、車の運転で疲れたのか夕飯後に撃沈。ソファで短時間だが深い睡眠。復活したので仕事少々済ませた後にローラー40分。 5分 ウォーミングアップ 20分 20分走（50キロ/時、ケイデンス90rpm切らないように） 5分 ク...
tax memo 仮想通貨の取引 消費税の明確化を
週刊税のしるべ 平成28年9月12日 第3234号より金融庁が平成29年度税制改正に要望を出しているんですね。ビットコイン等の「仮想通貨」取引の消費税の取扱いについて、整理明確を要望していると。今年5月に資金決済法等が改正されたことにより、...
cycle 2016.09.14 夜練 20分走＆インターバル10分
8時起床。雨だと思って熟睡していたら曇。外練に行けた様子。痛恨のミス。そもそも8時まで寝てること自体寝過ぎなわけだが。疲労の蓄積が抜けきらないので仕方なし。今月は申告月が5件、決算月が6件と目白押しのうえ、会務が週3、４で入ってくるのでスケ...
everyday 衝撃的な相撲 服部桜ー錦城
衝撃的な取組である。というのもこれにはおそらく経緯があって、能町みね子が解説している。昨日服部桜が戦意喪失した対戦力士・錦城の、先場所の相撲を発見 ←7:30くらいから。相手の梅野は日大相撲部卒の超実力者で錦城は相撲経験ナシ。なのに闘志むき...
tax memo 若い低所得層の税負担軽減へ 政府税調が所得税の基礎控除見直しを検討
若い低所得層の税負担軽減へ 政府税調が所得税の基礎控除見直しを検討政府が全ての納税者に適用される所得税の「基礎控除」について、高所得者ほど減税の効果が大きいとして見直しを検討していることが１３日、分かった。非正規雇用の拡大などで家族を養う経...
tax memo ［論点 生前退位］＜６＞元号、呼称…課題は山積 贈与なら「三種の神器」課税も
なるほど、「三種の神器」に贈与税。 ［論点 生前退位］＜６＞元号、呼称…課題は山積 贈与なら「三種の神器」課税も pic.twitter.com/6xHYc5oGzH— ナナシ＝ロボ (@robo7c7c) 2016年9月13日確かに相続税...
business Windows10 仮装デスクトップ
Windows10なら作業画面が増やせます！超初心者のための仮想デスクトップの使い方これは知らない機能でした。さっそく今朝から使っています。ただ、設定当初、この仮装デスクトップのアイコンが表示されていませんでした。これはタスクバーを右クリッ...
cycle 2016.09.13 夜練 インターバル45分
三日ほど、心臓が痛い日が続いたので、2日間心肺トレーニングは控えることに。休むこともトレーニングには必要ですが、そんなことは一流アスリートの話であって、ホビーレーサーにワタクシには無縁とばかりに1ヵ月やりこんだツケがまわってきたようで。ホビ...
tax memo 養育費の不払いに対策、法務省が法改正検討
養育費の不払いに対策、法務省が法改正検討法務省は12日、離婚後に取り決めた養育費の不払いが横行していることから、裁判所が債務者の財産を差し押さえる「強制執行」について定めた民事執行法を改正する検討に入った。支払い義務があるのに養育費を払わな...
cycle 2016.09.10 朝練 ローラー12分/小川町オーガニックフェス
小川町オーガニックフェスに行くため、短時間で終了。とにかく乗ることが大事ということで。今日で丸々1ヵ月休みなく乗ることができた。ローラー12分、10分間50キロ/時を切らないように。小川町オーガニックフェスは、MINMIとか来て盛り上がりま...