cycle 2017.04.04 朝練 六堰頭首工往復 5時45分起床。コーヒー飲んだりしてから出発は結局7時。六堰頭首工往復。県道69号線古里江南登坂区間は自己ベスト更新。特にがんばるつもりはなかったけれど、そんなもんだ。六堰頭首工畠山重忠公史跡公園 2017.04.04 cycle
cycle 2017.04.03 夜練 ローラー47分 昨日は次男坊のお宮参りと写真撮影からの食事会@石橋坂により、疲労困憊につき寝坊で朝練DNS。夜もネット中継(JSPORTSで中継ないのはホントどうかと思いますよ契約解除も視野に入れるレベル)でロンド・ファン・フラーンデレンを最後まで観てしま... 2017.04.03 cycle
tax memo 自己破産13年ぶり増、銀行カードローン急増が背景か 自己破産13年ぶり増、銀行カードローン急増が背景か:朝日新聞デジタル 個人による自己破産の申立件数が昨年、13年ぶりに前年を上回った。多重債務問題で消費者金融への規制が強化されて減少が続いていたが、最近は規制対象外の銀行カードローンが急増。... 2017.04.03 tax memo
business 住宅ローン金利上昇 3メガ銀、マイナス金利前水準に 住宅ローン金利上昇 3メガ銀、マイナス金利前水準に 大手銀行の住宅ローン金利の底入れが鮮明になってきた。4月は3メガバンクが一斉に金利を引き上げ、日銀がマイナス金利政策を導入する前後の水準へ戻る。三菱東京UFJ銀行の10年固定型の最優遇金利... 2017.04.02 businesstax memo
cycle 2017.04.02 朝練 ローラー33分/嵐山さくらまつり 朝練。天気良いが本日の予定によりローラーにてトレーニング。外を乗りたかったがだったら早起きせい、という話で自業自得。ローラー33分(全て負荷1) 15分 ウォーミングアップ 15分 15分走(40.8キロ/時) 3分 クールダウン昨日は完全... 2017.04.02 cycleeverydaygear
cycle 2017.03.31 夜練 ローラー25分 長男坊の空手送迎等で時間なく。ローラー25分(負荷1) 5分 ウォーミングアップ 20分 インターバル(30秒+2分)×8二日連続の30秒2分は辛かった…amazonでオススメされたので衝動買い。したものの、使い道を想定できないのだが… 2017.03.31 cyclegearoutdoor
tax memo 森金融庁が「アパートローン」に鉄槌 森金融庁が「アパートローン」に鉄槌「このままでは80年代の不動産バブルやリーマンショック前のプチバブルの二の舞いになる。泥沼に陥る前に手を打つべき」金融庁や日銀が目の敵にするのが、急増するアパート・マンション建設向け融資(アパートローン)だ... 2017.03.31 tax memo
cycle 2017.03.30 夜練 ローラー38分 朝から子供たち3名を引き連れて大平山~こぶたのしっぽ往復したので、今日はトレーニングしなくていいかとも思ったけれど、そこは自分を追い込むために夕方ローラー38分(全て負荷1) 15分 ウォーミングアップ 20分 インターバル(30秒+2分)... 2017.03.30 cycle
tax memo 「中小会計要領」に係る信用保証制度 割引制度の取扱い変更 週刊税のしるべ 平成29年3月27日 より中小会計要領に準拠して作成される決算書について、税理士のチェックリストが提出された場合、保証料率0.1%の割引が認められる制度が平成25年4月からありました。これが変更されるのですね。「中小会計要領... 2017.03.29 tax memo
tax memo 介護保険法改正案、高所得者は3割負担に 介護保険法改正案、高所得者は3割負担に:朝日新聞デジタル 現役世代並みの所得があれば、介護保険サービスの自己負担割合を現在の2割から3割に上げることなどを盛り込んだ介護保険法などの改正案が28日、衆院本会議で審議入りした。政府は「制度の持続... 2017.03.29 tax memo