朝練なし。
午前、ピオニーウォークに買い物。知り合い何人かに遭遇。
帰途、鞍掛橋で散策。
戻って、仕事しつつ夕方からZwift60分。
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 – HIT 45sec #2
2週目2日目：2回目
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Day 2 - HIT 45sec #2
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Zwift workout Day 2 - HIT 45sec #2 in 4wk FTP Booster » Week 2 including all workout details, workout description, watta...
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45秒175％がきつい。30秒はともかく45秒になると最後の5秒くらいで力尽きそうになる。何とか完遂するもののケイデンスが微妙にターゲットから落ちたりして辛い。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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