5時15分起床。
朝練、長男坊の空手の朝練ではなくお父さんと一緒にランニングの朝練。10キロ。
暑熱順化できていないので、休み休みで10キロ。熱中症だけは避けなければならない。
午前、相続税調停成立対応、顧問先MTG。
お昼に顧問先社長とお蕎麦＠やじま
午後、顧問先MTG、月次業務、コロナによる納税猶予対応、相続税調停成立対応、相続税申告書作成、相続税概算の試算。
19時からZwift60分。
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 – Tempo with Finale!
2週目の3日目。
Zwift workouts: 4wk FTP Booster »
Week 2 »
Day 3 - Tempo with Finale!
| What's on Zwift?
Zwift workout Day 3 - Tempo with Finale! in 4wk FTP Booster » Week 2 including all workout details, workout description,...
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15分＠90rpm,81％からの4×2分＠95rpm,109%がメインセット。
2分が4本という絶妙な設定で何とかコンプリート。苦しかった…
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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