2020.07.01 夜練ラン6キロ Zwift30分

cycle

朝練なし。

午前、月初ルーティーン。

午後、顧問先決算MTG2社。

3ヶ月ぶり以上でホテルオークラにてMTG。

コロナ禍で打ち合わせができなったところ、ようやく着地点が見つかって一安心。

寄り道せずに戻って、雨も上がっているのですぐにランニング&Zwift。

久しぶりのランなので淡々と走る。5分強/キロくらいで。

終わってそのまま着替えずランのウェアのままZwift30分。

Londonをくるくる回るだけの簡単なお仕事。30分回したという事実だけのために乗った感じで自己満足にすぎないがそれでもいい。

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