相続相談室

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朝練2015.05.28 ~ランニング~

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朝練~ランニング~

5時起床。寝坊したので朝練として取れる時間が1時間しかない。自転車ではなくランニングに。

入りの5キロは30分15秒で、後半5キロは24分台で合計10キロ。最初5キロまでがペースがあがらない。レース前にアップが必要なのはつまりはそういうことでしょうか。とにかく当面は4分台/キロでハーフを走りきれるまで鍛えるしかない。

麦秋。
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麦にとっての収穫の「秋」の意。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi