2020.04.15 朝練ランニング10キロ 夜練Zwift35分未完

cycle

朝練、自転車生活中であっても50キロ/月はランニングしておきたいところ。クロストレーニングの意味合いもあるでしょうし、何より自転車は辛い。ランニングは癒し。

キジが番でいた。

ケーンケーン!

午前、相続税対応、決算電子申告等。

午後、相続税業務、顧問先MTG、月次2件等。

夕方からZwift80分、のつもりがハンガーノックで35分で撃沈。補給は大事。

無念。お風呂入ってしっかり食べて早く寝る。

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@smoritoshi


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