2017.10.27 ランニング6キロ

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6時起床。

熱いコーヒー飲んで、家事を済ませてからスタート。

先週やってしまった左足裏側のハムストリングあたりの鈍痛がまだ怖いので汗をかく程度にランニングするだけ。スピードは出せず。

それでも気持ち良い秋晴れの朝。

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