outdoor
入川渓谷夕暮キャンプ場に行ってきましたよ
2017-04-22
cycle 2017.04.22 夜練 ローラー34分 20分走自己ベスト更新
終日仕事。長男坊空手送迎しつつ、お迎え前にローラー34分。全て負荷1． 10分 ウォーミングアップ 20分 20分走（46.1キロ/時） 4分 クールダウンポジション出してもらったからなのか。ものすごく踏める。気がする。そして実際20分走で...
tax memo 支援実績ゼロ 認定支援機関取消しも検討
週刊税のしるべ 平成29年4月17日 よりアンケートによると全体の約3割が直近1年間に法定業務である経営革新等支援業務を行っていないことが明らかになったと。そのアンケートですら回収率は3割程度。3割の3割ですから、つまり全体の1割くらいしか...