5時起床
アイスカフェラテ飲んで、軽量化を済ませてから出発は5時半過ぎ。
あまり負荷をかけるつもりはなく、鎌北湖登って周回30キロくらいを目安に進も、宿谷の滝方面から登坂。結局負荷のかかった朝練となる。このままグリーンラインを攻めたいものだがさすがに時間がない。鎌北湖に降りるも、水がない。
帰途、回り回って越生、鳩山、ときがわを周回する羽目に。まぁ、適度なトレーニングになったので良しとしよう。さすがにお腹減ったぞ。
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