6時起床。
7時出発。
公的な忘年会も終わり、ようやく朝も普通に起きられるようになって久しぶりの朝練。
ローラーばかりだと倦むので今日は寒いけど外練。
布団から出るまでが第1ハードル、冬支度に着替えるのが第2ハードル。
ハードルを越えれば外練の方がはるかに楽し。ローラーとは全く別のトレーニングなのだ。
物見山周回1時間。
笛吹峠~物見山~柴崎司法書士事務所~むさし税理士法人~旧小河税務会計事務所巡回パトロール。
冬の張りつめる空気の中、走る方が気持ち良かったりする。辛いのは変わらないけれど。
10月以来だったけれど、物見山ヒルクライムが自己ベストなのが意外。ローラー効果だろうか。
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