相続相談室

東松山エリアで唯一の相続税申告・相続税対策・事業承継対策に特化した税理士事務所です。

相続税申告・相続税対策の詳細はこちら

2017.09.29 夜練 ローラー60分


午前、相続業務。

午後、相続ご相談。

夕方から外出して相続ご相談2件。

相続に終始した一日であった…

戻って、ローラー60分(負荷0)

  • 60分 60分走(52.3キロ/時)

1週間の疲労の蓄積で負荷をかけてのローラーがきつそうだったので負荷0でひたすら足を回す練習。ジワッとあげていって5分経過くらいからケイデンス90以上を維持。20分くらいまでは95rpmあたりを行ったり来たりだったものの30分過ぎてからは90維持が精一杯。なんとか平均ケイデンス91rpmでフィニッシュ。心肺より足より、股間がしびれるのが辛い。乗り足りないのか、サドルがあっていないのか。

60分負荷0は自己ベスト更新の52.3キロ/時(前回は9月11日の52.0キロ/時)

【関連記事】

相続・贈与・譲渡・遺言・事業承継・法人についてのご相談は
埼玉県東松山市の関根盛敏税理士事務所まで
関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi