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2016.10.06 朝練 二本木峠~秩父高原牧場周回

6時半起床。 5時に起きたものの、昨晩は寝つけず5回ほどトイレに行ったせいか二度寝。 急いで支度して出発。こんな良い天気、最近ではなかったので外練を逃したら大後悔時代到来である。 二本木峠~秩父高原牧場周回 昨日の夜練で自転車とランニングと...
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2016.10.06 夜練 20分走&インターバル5分/ランニング4キロ

6ヶ月ぶり以上でランニングも開始。 ローラーで追い込んだ後に走ったってのもあるかもしれないが、体中の筋肉が完全に自転車使用になっていて全然走れない。 小江戸川越マラソンまで2ヶ月弱あることだし、あせらず調整して作っていくしかない。 ローラー...
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夫婦控除導入、先送りも 103万円の壁引き上げを検討

夫婦控除導入、先送りも 103万円の壁引き上げを検討:朝日新聞デジタル 女性の就労を妨げていると指摘される所得税の配偶者控除の見直しで、政府・与党は、働き方にかかわらず対象にする「夫婦控除」への衣替えを、2017年度税制改正では見送る見通し...
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2016.10.04 夜練 17分走&インターバル/祥瑞

先週は28日(水)しか乗れなかった。 他はほぼ全部朝から仕事で終日外出か、夜遅くまで税理士会関係で飲酒につき乗れず。 生活のリズムが完全に崩れる。 8月は走行距離1,008キロだったのに対し、9月は610キロ。というのも8月は税理士会関係の...
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アパート建設 空室率悪化で泣くオーナー 甘い皮算用、業者の「家賃保証」に落とし穴

(真相深層)アパート建設 空室率悪化で泣くオーナー 甘い皮算用、業者の「家賃保証」に落とし穴  「空室リスクは覚悟していたけど、こんなにも早く出るなんて」。千葉県白井市の男性公務員(43)は肩を落とす。相続した土地にアパートを12年に建設し...
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「銀行取引なし」企業の実態調査へ 金融庁

「銀行取引なし」企業の実態調査へ 金融庁 金融庁は銀行と取引していない企業の調査に乗り出す。事業資金をノンバンクから借りたり、企業同士で融通するなどしている実態を把握する。銀行が拾い切れていない潜在的なニーズをとらえ、金融仲介機能を強化する...
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住民税1億7400万円を脱税 豊橋の父子を在宅起訴

住民税1億7400万円を脱税 豊橋の父子を在宅起訴 ブラジルに移住したように装い、住民税計1億7400万円を免れたとして、名古屋地検特捜部は28日、地方税法違反(脱税)などの罪で、山本清次元会社経営者(80)と長男の晴久元会社役員(53)=...
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2016.09.28 夜練 インターバル30分

昨夜飲みすぎたのと帰宅が遅かったのとで終日眠い。 眠い体に鞭打って夕方から少しでもローラー30分。 15分 ウォーミングアップ 10分 インターバル(30秒+30秒)×10 クールダウン 5分 フロントギアの変換がおかしく5分くらいあれこれ...
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「平成28年分 年末調整のしかた」を掲載しました 国税庁HPより

「平成28年分 年末調整のしかた」を掲載しました(平成28年9月)(平成28年9月27日) 「平成28年分 年末調整のための各種様式」を掲載しました(平成28年9月)(平成28年9月27日) 「平成28年版 給与所得者と年末調整(リーフレッ...
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ペーパー会社は全て課税 海外税逃れ防止への新ルール判明

ペーパー会社は全て課税 海外税逃れ防止への新ルール判明 - 共同通信 47NEWS 海外子会社を通じた日本企業の税逃れを防ぐため、政府が検討する新たな課税ルールが27日判明した。ペーパー会社を海外に作った場合、その国の法人税率がどうあれ全て...