L4（20分×1）SST（20分×1）2018.01.09　夜練　

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今日から本腰入れて仕事始め。

年末調整、準確定申告、12月試算表など。

夕方長男坊送迎してからローラー63分

• 10分　アップ
• 20分　L4（225w）
• 5分　レスト
• 5分　レスト
• 20分　SST（195w）
• 3分　ダウン

グロータックの4本ローラーが辛い。がんばろう。

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関東信越税理士会東松山支部　経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会　会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会　委員

@smoritoshi

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